宝宝补钙是药补还是食补会有效果呢？

这个要看一下宝宝身体情况，如果宝宝不缺钙家长平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，如果宝宝缺钙建议在医生的指导下给宝宝补点钙，免得只是食补补不过来。

宝宝补钙的话最好还是需要多注意给宝宝选择食补更好的，宝宝补钙的话可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，平时也要多注意给宝宝的饮食均衡，荤素搭配的，都可以有助于钙的吸收的。

你好，最好是在给宝宝补钙之前先带宝宝去检查一下微量元素，如果孩子缺钙比较严重的话就可以药补与食补同时进行，如果宝宝缺钙并不严重的话可以给宝宝采取食补就行了。