什么食物有助于宝宝补铁？

你好，如果是孩子缺铁的话，可以选择一些肝粉之类的辅食，加入到孩子的饭里面，也可以给吃一些动物的肝脏，猪瘦肉之类的食物给孩子，都是有助于孩子身体补铁的，严重的话喝点补铁口服液

你好！很高兴为你解答。含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红柿、虾皮、香瓜、谷类、胡萝卜。

你好！很高兴为你解答。含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红柿、虾皮、香瓜、谷类、胡萝卜。

宝宝补铁，可以给宝宝平时饮食，吃些含铁的食物，可以吃菠菜大枣，动物肝脏，血都可以，平时也要多注意给宝宝平时饮食均衡，荤素搭配，这样的话都可以有助于吸收，对宝宝健康发育更好

你好，缺铁的话，建议你食补，这个是最安全有效的！补铁的食物有：红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等