宝宝抵抗力不好怎么办

你好，宝宝抵抗力不好最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，所以建议妈妈应该提高宝宝的抵抗力，减少生病。平时要注意饮食，加强营养，鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，做到均衡营养、合理搭配。多给宝宝喝水促进新陈代谢，多带宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。生活要有规律，保持充足睡眠时间，周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

     你好，宝宝抵抗力不好最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，所以建议妈妈应该提高宝宝的抵抗力，减少生病。      平时要注意饮食，加强营养，鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，做到均衡营养、合理搭配。 多给宝宝喝水促进新陈代谢，多带宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。生活要有规律，保持充足睡眠时间，周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。