经期经常吃冷的跟辣的，还剧烈运动 这会不会对以后有影响？ 我15岁

亲，你年纪这么小应该更应该爱惜自己的身体哦，经期是不能吃刺激食物的，什么生，冷，辣的都是不要吃的哦，如果你不禁口的话小心落下病根哦，现在你小是没什么感觉，等你大一些就可以有感觉哦，所以建议亲现在最好是要禁口哦。

亲，你年纪这么小应该更应该爱惜自己的身体哦，经期是不能吃刺激食物的，什么生，冷，辣的都是不要吃的哦，如果你不禁口的话小心落下病根哦，现在你小是没什么感觉，等你大一些就可以有感觉哦，所以建议亲现在最好是要禁口哦。

经期经常吃冷的和辣的，还剧烈运动，这样是不行的，一般在经期都要休息好，不要太劳累了，不要吃得太辣和生冷的食物，平时要注意多喝一些炖的汤。

你好，在月经期间不要吃生冷寒凉，油腻刺激食物，这样很容易影响月经不正常的呢，造成痛经，在经期一定要注意保暖，多喝红糖姜水，保持充足的睡眠

经期经常吃冷的辣的东西，而且还进行激烈的运动，这个对以后的身体是有有影响的，尤其是会造成痛经，严重的会影响生育

怀孕的时候最好还是不要吃生冷，油腻，辛辣的食物的，怀孕的时候还是需要多注意平时的饮食均衡，荤素搭配的。也要多注意吃些水果和蔬菜的。这样都可以有助于营养吸收，还可以补充维生素的。