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控制给宝宝吃零食的话还是需要多注意直接不要给宝宝吃的，也要给宝宝可以平时零食吃些水果和坚果的，这样的话都可以有助于补充维生素，平时给宝宝的饮食均衡，荤素搭配的，对宝宝发育更好的。
孩子想吃的零食的时候，可以找孩子感兴趣的事情使孩子打消想吃零食的念头,慢慢的少给，然后逐渐不给吃饭的时候要哄孩子吃饱，吃饱了就可以不吃或者少吃零食了