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你好！很高兴为你解答。睡的晚的话建议平时注意下白天午睡时间不要太长了，适当的安排午睡时间以及晚睡前的活动，不要让孩子晚睡前过于兴奋了，家长要告诉宝宝需要睡觉了，换上合适的睡衣，并且调暗灯光，形成睡前讲个故事安抚宝宝的好习惯，让宝宝每次听完故事就知道我们要睡觉了。慢慢的生活规律起来。
你可以让宝宝中午睡觉的时间缩短一下，晚上就可以早睡会了。早上怕宝宝起的早，当妈妈的可以留在宝宝身边陪着宝宝一起睡，这样宝宝才觉得有安全感
你好，宝宝睡觉晚的话，跟平时的习惯有关系的，要是一直睡觉都是比较晚的话，那么宝宝体内的生物钟会养成习惯晚睡的，家长可以慢慢的给宝宝纠正，另外就是白天也是要注意不要给宝宝睡的太饱
你好！很高兴为你解答。睡的晚的话建议平时注意下白天午睡时间不要太长了，适当的安排午睡时间以及晚睡前的活动，不要让孩子晚睡前过于兴奋了，家长要告诉宝宝需要睡觉了，换上合适的睡衣，并且调暗灯光，形成睡前讲个故事安抚宝宝的好习惯，让宝宝每次听完故事就知道我们要睡觉了。慢慢的生活规律起来。