夏季饮食要注意些什么

夏天的时候饮食还是需要多注意不要吃油腻，辛辣的食物的，还是需要多注意平时的饮食清淡一些的，吃些水果和蔬菜的，这样的话都可以有助于吸收的，对宝宝发育更好的。

你好，夏天天气太热，饮食一定要注意清淡一些，不要太油腻了，可以用一些粗粮代替如绿豆汤，南瓜，玉米粥，小米粥之类的。这样既营养又给宝宝换换口味，或许食欲会好点，同时你还可以熬一些清淡点的汤给宝宝喝如黄鳝汤，鸽子汤等。

你好，夏天天气太热，饮食一定要注意清淡一些，不要太油腻了，可以用一些粗粮代替如绿豆汤，南瓜，玉米粥，小米粥之类的。这样既营养又给宝宝换换口味，或许食欲会好点，同时你还可以熬一些清淡点的汤给宝宝喝如黄鳝汤，鸽子汤等。

小孩子夏季的饮食是非常需要注意的。不要像小孩子吃生的食物，不要吃凉的食物很容易造成腹泻的。吃点水果蔬菜多喝水。