在宝宝饮食中，你最担心宝宝吃哪些？

　　朋友的小孩一岁多，但什么都吃过了，从来没有忌口过。朋友告诉妈咪，孩子的爷爷奶奶觉得什么都应该尝试一下，甚至还吃过豆腐乳及辣椒之类的食物。

　　妈咪觉得在孩子尚小的时候，不应该什么都尝试。因为孩子的器官处在发育阶段，娇嫩的身体并没有准备好接受一些刺激性的东西。比如豆腐乳，盐太多了；辣椒，刺激性太重了。

　　一个小学生都承受不了辣椒的刺激，何况一个一岁多的娃。爷爷奶奶说，以前的小孩也是这样过来的呀，爸爸妈妈吃辣椒，小孩跟着吃辣椒，不是也没事吗？

　　妈咪想说的是，以前是以前，以前很多事都不能和现在相提并论的。比如，以前喝酒的父母喜欢用筷子沾点酒给怀中的婴儿喝，看到婴儿因为受到刺激，而扭曲的脸庞，大人们在一起反而哈哈大笑，觉得很搞笑。

　　妈咪觉得这是无知带来的放纵，殊不知这样会严重伤害婴儿的肝脏。

　　所以，作为父母的我们，脑袋里一定要有个清晰的概念。什么东西孩子不能吃，即使爷爷奶奶要给孩子吃，爸爸妈妈也应该阻止。那些腌制品，隔夜菜或者多盐的食物就不要给娃吃了，多吃点新鲜饭菜，少吃点零食对孩子的发育有好处。

　　从大宝出生开始，我就成为了一个焦虑的妈妈，担心宝宝吃不好，睡不好，长不好，最怕的就是宝宝生病，一旦生病，不管大人还是孩子，都整晚睡不好。现在，人们的生活条件普遍提高了，我们不用担心宝宝吃不好，但是，有些东西是不能过早给宝宝食用的。

　　1岁之前不能吃盐和酱油由于现在很多老年人带孩子，但是老年人的思想和观念都比较传统，在她们心中：不吃盐，没力气。这种观念根深剔骨。但是，由于宝宝的肾脏没有发育成熟，过早食用盐对宝宝的肾脏伤害非常大，长期食用会导致孩子体弱多病，反复生病。

　　8个月之前不吃蛋清蛋清是极易引起过敏的一种物质，有些宝宝对蛋清过敏，或者宝宝本身就是过敏体质，那么更应该推后吃蛋清的时间。

　　3岁之前忌辛辣调料3岁之前的孩子，身体各方面器官都还在发育之中，不应该让孩子过早接触各种辛辣调料，孩子的菜应该多带带准备，做到营养充分。

　　少吃油腻、煎炸食品由于孩子肠胃发育不成熟，对于油腻食物，宝宝的肠胃难以消化，我们要多给宝宝吃一些粗粮，少吃油腻食物，对孩子的肠道发育很有好处。

　　坚决不喝各种碳酸饮料碳酸饮料腐蚀牙齿，而且对宝宝的肾脏伤害很大，我们要坚决不给宝宝喝，平时最好大人也不要喝，给孩子做个好榜样。

　　2岁之前的孩子一般都孩子吃奶粉，加上孩子的肠胃发育不成熟，无法消化纯牛奶中的蛋白质 等物质，会增加宝宝的肠胃负担，所以不应给2岁前的孩子喝纯牛奶，但可以适当的用酸奶代 替，但是也不能贪多。

　　总之，宝宝由于年纪尚小，在饮食中需要父母多加留意，给宝宝一个健康的身体。

　　最怕他吃油炸的，现在油炸食品不仅受到孩子的喜爱，也是不少大人追捧的对象，可总是吃油炸的确实对孩子的身体没有好处。

　　再有就是有时候孩子们在爷爷奶奶那边吃饭，就怕他们吃的太多撑着，孩子奶奶一句话不能剩饭，虽然是个好习惯杜绝浪费，可是有的时候孩子是真的吃不了啊，难道真要撑着孩子来拒绝浪费吗？还有一个爷爷奶奶家的饭菜有时候会过咸，孩子吃太咸也是我担心的一点。

　　最后就是碳酸饮料喝过甜的食品，能不让孩子们吃就不会让孩子们吃。

　　在宝宝对我最担心以下几类食品。

　　1.油炸类食品。这类食品有百害而无一利，既有添加机油和过量的油类，如果是在外面吃的更不安全，前两天给孩子买了油炸鸡柳孩子嗓子就出问题了，一直喊疼，有炎症，还出了疱疹，以后尽量避免让孩子吃这类食品。

　　2.甜品类食品。比如糖，冰激凌，蛋糕类。这种食品甜的孩子比较爱吃，吃起来会没有节制，而且对孩子牙齿也不好，过度的糖类摄取，可能导致肥胖，甚至引起其他毛病。

　　3.过冷过凉的食品。比如过凉的水果，冰激凌，学糕类食品。对孩子肠胃不好，容易肚子疼。这些也应该避免。

　　　　在宝宝的饮食中，我最担心的就是怕孩子食入过多的垃圾食品，所以我一般都在家里吃饭，实在是不凑巧带孩子在外面吃饭，也会选健康点的食物，像肯德基麦当劳，我一般不会光顾，甚至也会谢绝别人带孩子去这些场所的好意，包括我自己戒了垃圾食品。其次就是怕孩子会吃的过饱。特别是对婆婆，我一直对她灌输“若要小儿安，三分饥与寒”的概念，孩子其实不怕饿着，就怕吃得过饱，一旦积食，疾病也就找上门了。第三是怕孩子吃得过好，其实对孩子来说，五谷杂粮，瓜果蔬菜才是最养人的。