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我觉得你自己平时的话当然是需要注意口腔的清洁,定期的去医院做检查呗
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每日2-3次认真有效的刷牙,如果午餐后不方便刷牙,也要餐后认真漱口,晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。我也在成都,是在成都华美口腔做的,我每年都会定期洁牙一次!祝你牙齿越来越健康!
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