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小孩子吃零食的话很容易看到正常的食欲，对于小孩子肠胃的发育是非常不好的，平时可以让宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜。家长一定要控制好，小孩子的零食，平时宝宝的饮食营养结构要均衡。
孩子经常性的吃零食会造成营养不良或者偏食的 要给孩子慢慢的纠正，比如给孩子做饭的时候可以做各种的花样