哪些食物促进宝宝骨骼发育

144
提问者 沫沫伯
2018-01-09 16:03 悬赏 27财富值 阅读 455回答 6

宝宝食谱
© 著作权归作者所有
举报问题
登录 后发表回答
萌萌1026
2楼-- · 2018-01-09 16:03

促进宝宝骨骼发育的方法 维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。 让宝宝多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使...

69人赞 添加讨论(0) 回答 举报
文芳
3楼-- · 2018-01-09 15:56

促进小孩子的骨骼发育，一定要给宝宝适当的补充一下钙元素，让宝宝多吃含钙高的食物，骨头汤紫菜，虾皮之类的，也可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌钙多让宝宝晒太阳促进钙的吸收。

68人赞 添加讨论(0) 回答 举报
koko
4楼-- · 2018-01-09 15:56

您好，建议吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

47人赞 添加讨论(0) 回答 举报
阳光下的你
5楼-- · 2018-01-09 15:58

含钙的食物：乳制品、鸡蛋、海带、虾皮、芝麻、小白菜、紫菜等。含维生素A的食物：鱼肝油、动物肝脏、蛋、牛奶及奶制品、绿色的蔬菜、瓜果等可以经常让宝宝吃。

34人赞 添加讨论(0) 回答 举报
zenywang
6楼-- · 2018-01-09 16:03

促进宝宝骨骼发育的方法 维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。 让宝宝多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使...

27人赞 添加讨论(0) 回答 举报
王玉国
7楼-- · 2018-01-09 15:54

你好，要让宝宝的骨骼健康发育，除了要补充足够的钙质以外，其他一些像磷铁锌等微量元素也是必须的！在有了足够的营养以后，还要多带宝宝进行户外运动，

25人赞 添加讨论(0) 回答 举报
相关问题
收藏的人(3)
米粒妈咪 · 问题RSS订阅 · 网站标签 · 最新问题 · 帮助中心 · 合作伙伴
Copy 2018 https://m.milimami.com/ All Rright Reserved. 粤ICP备20017905号-5 / 粤ICP备20017905号-5/ Wxb 举报电话：400-693-8808 / Zggsrz