请问怀孕前多久开始喝孕妇奶粉比较好？还有请问我喝了孕妇奶粉里面如果有叶酸，我需要再另外补充叶酸吗？

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提问者 小雪花
2018-01-09 11:06 悬赏 94财富值 阅读 726回答 5

准备怀孕
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文芳
1楼 · 2018-01-09 11:17.采纳回答

你好。在受孕之后的3个月左右就可以适当的食用一些孕妇奶粉的。可以每天补充0.4毫克的叶酸。平时多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养。合理的搭配膳食。更有助于胎儿的健康发育的。

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阿慧姐姐
2楼-- · 2018-01-09 11:01

一般建议你在怀孕大概是到了四个月这样子的时间开始吃奶粉比较好还有前面的前三个月的话是要吃叶酸的这个是不能够从奶粉中后去到足够的叶酸

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jayur
3楼-- · 2018-01-09 11:15

这个没有时间限制的？孕妇奶粉也是因人而异，并不一定都要补充的。如果妊娠反应强烈或者平时身体素质不太好的话，也可以适当补充孕妇奶粉。

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摇篮网育儿专家团
4楼-- · 2018-01-09 11:17

您好，奶粉中含有的叶酸是比较少的，可以另补叶酸的，一天补0.4毫克叶酸就可以了，孕妇奶粉想什么时候喝都是可以的，身体比较弱的可以提前在孕前就开始喝的，平时的饮食是需要均衡的。

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许宗彦
5楼-- · 2018-01-09 11:15

一般这个时候就是在怀孕之后喝就可以的，不一定一定要在怀孕之前喝，一般如果是准备怀孕的话可以，开始自己吃叶酸知道你怀孕3个月就可以的

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