孩子总是上火，不知道宝宝上火怎么办？

您好，建议平时多喝水喝白开水 不能太唔着 。家里的温度不能太高 太干燥 ，孩子注意饮食， 是否吃配方乳还是吃母乳妈妈少吃容易上火的食物。平日给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

我觉得应该给孩子吃一些降火的东西。例如绿豆汤、冬瓜汤等。还有，要多给孩子吃寒性的水果，切忌不要只记得让孩子吃水果而忽略了水果的特性。因为有些水果是热性的，你越让孩子吃孩子的火就越大。所以，一定要分清楚，而对症着吃。当然，我最主张的还是要多喝水，喝水排万毒，有很多的问题都是因为身体的代谢出现问题而导致的。而多喝水就能加快身体新陈代谢的问题，这样岂不是可以对很多问题都能有帮助了吗。

您好，建议平时多喝水喝白开水 不能太唔着 。家里的温度不能太高 太干燥 ，孩子注意饮食， 是否吃配方乳还是吃母乳妈妈少吃容易上火的食物。平日给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。