我怀孕两个月啦，每天应该多吃点什么对宝宝发育好呢

怀孕的前3个月胎儿发育不稳定，这时候一定要注意卧床休息，加强身体的营养，保持好的心情也有助于保胎的，还要吃叶酸来预防新生儿神经管畸形，饮食结构要均衡

注意膳食中的营养均衡，保证蛋白质、各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给，一方面可以为胎儿提从最好的营养供给，另一方面也为自己的身体加油。另外怀孕初期第17至30天胎儿神经管发育的关键时期，所以建议多摄取含叶酸丰富的食物，必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。

尤其是要多吃一些新鲜的鸡蛋牛奶清新的蔬菜和水果这样的话是可以保障身体的营养需求，可以让孩子更好地发育的，自己要多加注意

注意膳食中的营养均衡，保证蛋白质、各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给，一方面可以为胎儿提从最好的营养供给，另一方面也为自己的身体加油。另外怀孕初期第17至30天胎儿神经管发育的关键时期，所以建议多摄取含叶酸丰富的食物，必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。

你好，孕期其实没有必要非要额外的补充一些营养的，过多的补充会引起巨大儿，增加胃的负担，引起消化不良的，平时只要饮食多样化，荤素搭配，均衡营养就可以满足胎儿的生长发育所需的。

怀孕早期的时候可以吃叶酸的，可以有助于胎儿发育的，也可以预防胎儿畸形的，怀孕的时候也要多注意平时饮食均衡，荤素搭配的，这样对胎儿发育更好的。