想怀孕要怎么调理？

你好这位朋友，很高兴为您解答。最佳的怀孕时间，当然是排卵期了，也就是易孕期。观察白带，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。可以选择在这个时间同房。

专家解答您好，很高兴回答您的问题。在备孕期间，要注意增加营养，增强体质，提高抵抗力。夫妻双方可以吃叶酸片，怀孕之后三个月停止就可以哦。戒烟戒酒。希望我的回答能够对您有所帮助。

你好，很高兴为你解答问题，如果想要宝宝，女方可以提前三个月补充叶酸，一直吃到怀孕后的第三个月，男方要提前三个月戒烟和戒酒，为了预防胎儿畸形，就需要补充叶酸，希望我的回答可以帮助到你。

养好身体。