有没有什么上午吃了下午就有奶水的，奶水不足，宝宝吃不饱急急急

你好这位朋友，很高兴为您解答。多喝汤，多喝水，多让宝宝吃，宝宝吃的时间长也不要怕，时间常了就会把奶管吃通的。乳房的清洁与按摩用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式。

您好，母乳喂养的宝宝，妈妈饮食方面一定要以清淡为主，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性的的食物，要吃新鲜的水果及蔬菜，要多喝温开水。平时要注意保持愉悦的心情，生气的话会容易回奶的。

你好这位朋友，很高兴为您解答。多喝汤，多喝水，多让宝宝吃，宝宝吃的时间长也不要怕，时间常了就会把奶管吃通的。乳房的清洁与按摩用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式。

您好，妈妈奶水不足的话平时要从下面几个方面注意，一个是饮食方面，平时要多吃下奶的食物，像骨头汤，鱼汤，花生猪脚汤等，另一个就是要保持愉悦的心情，特别是在月子里一定不能生气，否则也会没奶的，还有一个就是要让宝宝多吮吸了，只有多吸才会多分泌的。

您好，妈妈奶水不足的话平时要从下面几个方面注意，一个是饮食方面，平时要多吃下奶的食物，像骨头汤，鱼汤，花生猪脚汤等，另一个就是要保持愉悦的心情，特别是在月子里一定不能生气，否则也会没奶的，还有一个就是要让宝宝多吮吸了，只有多吸才会多分泌的。

如果母乳不够的话，是需要给宝宝多吸一吸，吸得越空，下次是会发更多的奶的呢。平时也是多吃一些面条，馒头这些发酵型的食物。像豆浆和鱼汤也得多喝。平时是要多喝一些汤汤水水的食物下去，是会有帮助的。