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你好，很高兴为你回答，平时要注意口腔卫生，要多喝水，多吃清淡的蔬菜，也要多吃点去火的水果，可以服头孢拉定分散片消炎；或者是清胃黄连丸 清胃泻火,解毒消肿，
你好！轻度的就建议你用云南白药的牙膏刷牙，吃东西后用盐水漱口，如果没有嗓子疼等其他的不舒服，可以暂时不用吃药，一般几天就会好的，牙龈炎可以吃甲硝唑片、替硝唑片片都可以的。