请问下准备要孩子，男方和女方需要注意什么，还有吃些什么，性生活频率在一周多少才不会影响精子质量，

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2018-01-09 12:05 悬赏 15财富值阅读 864回答 8收藏 5

准备怀孕

8条回答

灿烂

1楼 · 2018-01-09 11:58.采纳回答

戒烟戒酒，保持愉快的心情的，夫妻生活一周两次是最好的，另外女方也要买一件防辐射服，最好的像安心妈咪那种医用级别的防辐射服

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20130222liu

2楼-- · 2018-01-09 11:51

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锦贝有阳光

3楼-- · 2018-01-09 11:55

您好，如果是月经规律的女性，下次月经往前推14天为排卵期，排卵前后4-5天内同房比较容易受孕。如果月经周期不规率的话就不好说了，您可以通过排卵试纸来监测自己的排卵情况。

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Tity

4楼-- · 2018-01-09 12:07

您好，按理在排卵期同房怀孕的机率相对来说大一些，对于月经规律的女性，下次月经往前推14天为排卵期，排卵前后4-5天内同房比较容易受孕。但是这也不是绝对的，只要身体健康，怀孕是迟早的事情，不要着急，顺其自然就好了。

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金钱鲨

5楼-- · 2018-01-09 12:01

除了常说的锻炼身体戒烟酒外孕期需血量增大还要注意补血防止孕期孩子和孕妈妈出现贫血情况

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18705457270

6楼-- · 2018-01-09 12:02

你好！如果双方身体都没问题的话平时注意的有以下几点；1，多锻炼身体,早起早睡,不熬夜,不通宵.2,少抽烟,少喝酒,可乐（这些是会导致男方的精子量减少和活性减低）.3，多吃水果蔬菜,清淡,油腻食物尽量少吃.4，双方保持心情愉快,多沟通,多关心.5，房事尽量在女方月经后的排卵时期,命中效率高.另女方要吃叶酸。

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