各位专家好:我是哺乳期妈妈,孕前一直素食,可现在我很想吃肉,不知道是不是缺微量元素,孕期缺锌。

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提问者 我的小可乐
2018-01-09 11:21 悬赏 84财富值 阅读 2045回答 9

准备怀孕
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清新晓筑
1楼 · 2018-01-09 11:49.采纳回答

哺乳期的妈咪营养一定要够,不然宝宝营养都不足,不能吃肉吗,那吃点白金孕妇羊奶粉吧,你营养不够,宝宝也不够,抵抗力就没那么好

tzp5247
2楼-- · 2018-01-09 11:59

你好,很高兴为你解答!怀孕后胃口喜好都会改变的,是正常的。并不一定就是缺微量元素之类的。可以去做个检查,孕期本身应该吃点肉食,这样营养才均衡的。

我的小可乐
3楼-- · 2018-01-09 11:47

你好,亲这个喂奶的妈妈与平时不一大一样也是正常的呢,而且喝奶的话也是要吃肉的,要不怎么能给宝宝提供更好的奶水呢,最主要的就是不要吃到回奶的食物,比如说韭菜,大麦茶之类回奶的,还有就是不要吃生冷,辛辣的食物,很容易通过奶水影响到宝宝,让宝宝上火或者拉肚子的呢

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