宫寒血冷怎么调理

中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。忌食辛辣生冷食物。良好的心态也对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，备孕时可以吃《易孕胶囊》，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡发育不良的。适合孕前女性提高卵子质量。

如果是宫寒的话,一定要注意下半身的保暖,特别是腹部.另外可以吃一温补的东西,如红糖生姜枣子汤等等,红枣还能补血,晚上也可以用热水泡泡脚,可以祛走体内的寒气.饮食方面也要注意,不要吃生冷的食物.

你好，可以用红糖蒸姜末，每天早上用一点冲开水喝，把一大块生姜去皮切的碎碎的，然后放上红糖，红糖偏多一些，一起放进瓷碗里再放进锅里蒸，半小时左右，每天一小勺，兑水喝把姜末也吃掉，发现上火的话就停几天，平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物另一个方法是用粗盐热敷，用个牛仔布等粗布缝一个正方形袋子，把粗盐装进去，再缝合，每次用之前用微波炉转三分钟，包上毛巾在子宫的位置热敷，如果准备怀孕的话，排卵期以后和月经期不要热敷，如果不备孕的话月经期要热敷！

你好，可以用红糖蒸姜末，每天早上用一点冲开水喝，把一大块生姜去皮切的碎碎的，然后放上红糖，红糖偏多一些，一起放进瓷碗里再放进锅里蒸，半小时左右，每天一小勺，兑水喝把姜末也吃掉，发现上火的话就停几天，平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物另一个方法是用粗盐热敷，用个牛仔布等粗布缝一个正方形袋子，把粗盐装进去，再缝合，每次用之前用微波炉转三分钟，包上毛巾在子宫的位置热敷，如果准备怀孕的话，排卵期以后和月经期不要热敷，如果不备孕的话月经期要热敷！

中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。忌食辛辣生冷食物。良好的心态也对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，备孕时可以吃《易孕胶囊》，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡发育不良的。适合孕前女性提高卵子质量。