你好,怀孕六个月了,维生素还是从一日三餐中获得是最好的,没有必要额外补充,你的饮食应该多样化,鸡、鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜水果品种尽可能齐全,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。这样就能满足胎儿的生长发育了。
饮食全面就好
少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品是必须的
我身边很多朋友都是这样使用的,你可以试试
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