为什么我喝什么汤奶水都不多，乳房瘪瘪的？

你好，亲不能用涨不张奶来判断是不是有奶哦，小宝宝喝奶的时候可以吸得出奶阵的呢，另外实现供需平衡后平时也是不涨奶的，当然奶少的话可以多喝一些下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，猪脚汤，素的就是丝瓜汤和黄花菜之类的，另外一个重点就是要让宝宝多吸，奶水都是吸出来的

你好！很高兴为你解答的，哺乳期的时候还是需要多注意吃些下奶的汤水的，可以吃鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆都可以的，平时也要多注意给宝宝多吸的，这样的话都可以促进乳汁分泌的，对宝宝健康发育更好的。