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你好，母乳喂养的妈妈注意一下，母乳是分为前奶和后奶的，前奶的颜色比较清，水份的含量比较多，后奶就是乳白色的，营养成分比较高，这是正常的哦，所以要让宝宝一个奶头吸到饱好一些，吃一点就换奶很容易两边都吃的前奶，吃得很多但没有吃饱就会拉绿便便哦
你好，平常多注意饮食上均衡营养，这样奶粉就会营养比较多了。奶粉也可以搭配点一起喝点，间隔半小时以上就可以了。