贫血的原因有哪些,得了贫血该怎么办?吃什么可以补血?

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提问者 bxvgnq
2018-01-09 11:15 悬赏 63财富值 阅读 1163回答 9

准备怀孕
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Candice
1楼 · 2018-01-09 11:56.采纳回答

你好,贫血轻者可以没有任何症状,只有在检查时明确,重者可以有乏力、头晕、心悸、气短、食欲不振、腹胀腹泻,皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄、口腔炎、舌炎等,贫血的常见原因有营养缺乏或者不均衡,慢性或者急性失血,造血功能降低,贫血可以预防,要注意营养的全面均衡,积极治疗失血性疾病,例如月经过多,痔疮出血,胃肠道出血,牙龈出血等,有贫血的情况需要根据贫血的类型及程度确定合适的治疗方案,可以增加营养,使用口服或者静脉药物,重度贫血需要输血治疗。

小宝贝0823
2楼-- · 2018-01-09 11:47

最常见的就是缺铁性贫血了,如果是准备要宝宝就查出贫血,那一定要及早纠正,因为孕期由于还要给宝宝供营养,更容易出现贫血,对宝宝和妈妈的影响都比较大,孕期预防和缓解贫血可以选择保灵孕宝,口感好,好吸收。

锦贝有阳光
3楼-- · 2018-01-09 11:53

你好,贫血的原因有平时挑食厌食,胃口不好,都会引起贫血的,最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品,只要不挑食,这样就不易贫血了。

黄波
4楼-- · 2018-01-09 11:42

王凤
5楼-- · 2018-01-09 11:39

通常是缺铁造成的,可以通过吃鸡蛋和猪肝等来补充铁,多添加肉类的食物,也是会补充铁吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。都是会有补血的效果的。

我心依旧5719
6楼-- · 2018-01-09 11:44

你好,贫血的原因有平时挑食厌食,胃口不好,都会引起贫血的,最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品,只要不挑食,这样就不易贫血了。

jinglin19867
7楼-- · 2018-01-09 11:49

你好!很高兴为你解答。治疗贫血的药物主要有:铁剂、维生素Bl、和叶酸。铁剂仅适用于治疗缺铁性贫血,维生素Bl和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血。另外就是注意多吃富铁食物:多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。也要多吃有助于铁吸收的食物:水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。  

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