最近脸上很油又长痘痘,说是内分泌引起的,这个吃什么可以好呢?

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提问者 价值投资11
2018-01-09 11:48 悬赏 81财富值 阅读 1024回答 6

准备怀孕
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telq
2楼-- · 2018-01-09 11:54

你好!首先要饮食清淡,既然长了痘痘就不要去吃辛辣刺激食物,比如辣椒,花椒,虾蟹等食物,多吃青菜水果,每天彻底清洁肌肤两次,尤其是晚上睡前的清洁工作要做好,可以用补水保湿的产品来帮助脸上的肌肤水油平衡。

做你的猪丽叶
3楼-- · 2018-01-09 11:57

你好,亲这个长豆吴尊确实都内分泌失调引起的,平时的生活作息习惯调整为健康一些,不要熬夜,不要吃垃圾食品,保持愉悦的心情,多吃一些温补的食物调理身体这样

锦贝有阳光
4楼-- · 2018-01-09 11:51

你好很高兴为你解答问题少吃油性食物少吃辛辣食品多吃蔬菜水果多喝水脸上的痘痘可以用土豆片去除每天用新鲜的土豆片擦脸把土豆片放到冰箱里每天用土豆片擦脸只要有时间就擦土豆片在脸上干了再换新的土豆片用这个方法脸上的痘痘很快就会消除的

最最珍惜
5楼-- · 2018-01-09 11:54

你好很高兴为你解答问题少吃油性食物少吃辛辣食品多吃蔬菜水果多喝水脸上的痘痘可以用土豆片去除每天用新鲜的土豆片擦脸把土豆片放到冰箱里每天用土豆片擦脸只要有时间就擦土豆片在脸上干了再换新的土豆片用这个方法脸上的痘痘很快就会消除的

张超
6楼-- · 2018-01-09 11:47

你好,很高兴可以帮助你解答问题,内分泌失调长痘痘,可以吃含锌的食物,多维他命的食物,多粗纤维的食物,锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,多粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,维他命A对肌肤有再生作用等。

踏下的春天
7楼-- · 2018-01-09 11:46

你好,亲这个长豆吴尊确实都内分泌失调引起的,平时的生活作息习惯调整为健康一些,不要熬夜,不要吃垃圾食品,保持愉悦的心情,多吃一些温补的食物调理身体这样

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