来月经，月经不调，不规律，怎样才能调经？安琪能调经吗？

你好，亲偶尔例假不调也不需要太担心的，再观察看看吧，一般不调都内分泌失调引起的，平时的生活作息习惯调整为健康一些，不要熬夜，不要吃垃圾食品，保持愉悦的心情，多吃一些温补的食物调理身体这样

你好，很高兴为你解答！你这种情况是月经不调，导致月经不调的原因很多。只要确定不是怀孕，没有妇科病就不用担心，不需要吃药调理，顺其自然。

你好，来月经时出现月经不调，一定要注意护理一下，有痛经生活要有规律，保证充足睡眠。平时不用凉水洗头、洗脚，注意休息，不要劳累，经期要禁烟酒，注意腹部及下肢保暖。

你好，很高兴为你回答，有很多原因都是会影响到月经的正常周期的，比如饮食不规律、作息时间不规律、过于劳累、压力过大、服用药物、得一些妇科病等，可以去医院做下检查对症下药

您好，很高兴回答您的问题。如果月经不调，不规律的话，建议您还是看看中医更好一些，然后吃中药调理，平时饮食清淡，多注意休息，不要有过大的压力。希望我的回答能够对您有所帮助。

你好，来月经时出现月经不调，一定要注意护理一下，有痛经生活要有规律，保证充足睡眠。平时不用凉水洗头、洗脚，注意休息，不要劳累，经期要禁烟酒，注意腹部及下肢保暖。