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您好。在孕期里面出现流鼻血的情况有可能是血压高引起的。最好到医院做一下检查。但是在孕期里面不要吃油腻性。容易引起高血压的食物。尽量饮食清淡有营养一些。
可能是因为上火了也和怀孕有关系的，可以在平时注意多休息一下不要太累了，也可以多吃有营养的食物才可以的，也可以多喝一点白开水的，