太瘦,怀孕前几个月开始增肥?

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提问者 功能吗
2018-01-09 11:42 悬赏 7财富值 阅读 1038回答 4

准备怀孕
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小天猫诚聘
2楼-- · 2018-01-09 11:51

怀了就应该开始吃含营养多的食物了,不然孩子发育不好的

lovehope
3楼-- · 2018-01-09 11:47

你好,太瘦时,最好还是加强营养,注意休息好,一定要把身体养好了,才来怀孕,这样宝宝才会长得更健康的,可以提前三个月吃叶酸,这样对宝宝的畸形有一定的帮助的。

黄波
4楼-- · 2018-01-09 11:45

如果真的太瘦的话,可以在怀孕前六个月开始喝爱必顿营养配方奶粉,只要饮食营养全面,利于消化吸收,只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能增肥变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。

lrynzv
5楼-- · 2018-01-09 11:35

你好这位朋友,很高兴为您解答。瘦,也是没有关系的,只要是身体健康,孕期检查正常就可以,没有营养不良就行,正常饮食就可以,平时注意饮食的多样化,保证营养的均衡。孕期增重二十五斤左右就可以。

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