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你好，可以用红糖蒸姜末，每天早上用一点冲开水喝，把一大块生姜去皮切碎，然后放上红糖，红糖偏多一些，一起放进瓷碗里再放进锅里蒸，半小时左右，冷凉存放在冰箱，每天一小勺，兑水喝，把姜末也吃掉，发现上火的话就停几天，平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物
你好！很高兴为你解答。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物，也可以喝怀正玫瑰，可以直接泡茶喝，喝水的时候放入杯子几朵怀正玫瑰，如果是用来治疗痛经可以多放几朵进去。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。
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你好，可以用红糖蒸姜末，每天早上用一点冲开水喝，把一大块生姜去皮切碎，然后放上红糖，红糖偏多一些，一起放进瓷碗里再放进锅里蒸，半小时左右，冷凉存放在冰箱，每天一小勺，兑水喝，把姜末也吃掉，发现上火的话就停几天，平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物