俗语说:“母壮父肥,其胎康健。”夫妻双方在打算要宝宝前,平时饮食调配适宜食物,少食生冷油腻寒凉刺激辛辣的食物,多食温养滋补类的。同时准备怀孕女性可以服用易孕胶囊来调养身体,通过内分泌系统的调养来强化卵巢,卵泡,加强卵子质量,起到易孕助孕的功效。
你好很高兴为你解答问题这种情况是来月经的前兆等到月经来了后这种感觉就没有了没事的注意在来月经前要少吃寒凉性的食物及水果注意保暖喝些红糖水
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