宫寒吃什么调理

1楼 · 2018-01-09 11:32.采纳回答

中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。忌食辛辣生冷食物。备孕时可以吃易孕胶囊，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡发育不良的。适合孕前女性提高卵子质量，易于成孕！

78人赞添加讨论(1) 举报

张王嘉玺

2楼-- · 2018-01-09 11:37

你好宫寒是月经期女性比较常见的一种病痛的这个时候是会有感觉自己来月经的时候肚子疼的或者是月经之前的时候肚子疼的是要自己自己注意在平时的时候多喝点红糖水的可以自己用红糖煮点姜水或者是经常的用热水袋热敷一下都是可以的如果感觉疼的厉害的话是要就是去看看中医的给你调理一下就是会好的

77人赞添加讨论(0) 举报

向往3

3楼-- · 2018-01-09 11:46

63人赞添加讨论(0) 举报

文芳

4楼-- · 2018-01-09 11:43

1、建议外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，标本兼治，促进子宫血液循环，再配合一些食疗即可。2、寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。3、进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因为补是为了帮助阳气的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到阴阳平衡。建议配合艾附暖宫膏，效果更佳。特别注意：人参、鹿茸、肉桂不适合高血压及脑血管硬化的人食用。　　4、久病虚寒的人，往往虚不受补，可从粥、汤上做文章，但要清淡。淀粉类食物少吃，因为不易消化。　　5、寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。　　6、忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。　　

60人赞添加讨论(0) 举报