如果吃得话可能更好,还有一个建议,准爸爸准妈妈都吃保灵孕多维片,可以提高精致的质量哦。
你好,要想怀孕的话,男士是不用吃叶酸的,叶酸片主要是预防胎儿神经系统畸形的;一般在备孕期也就是怀孕前的三个月和怀孕后的的前三个月服用,因为这时胎儿的神经系统正在发育中,服用比较有效。
男人也是需要补充叶酸的,男人补充叶酸,可以提高精子质量,增加育龄女性的受孕几率,对男人和女人都有很大的帮助。
呵呵,也是需要的,但是可以从食物中吸收,多吃绿叶蔬菜货是水果瘦肉,我跟我老公是备孕前一直喝白金成人高钙羊奶粉
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