我是最近高中毕业的学生，在高三

您好；应注意每天坚持适当的活动,养成每天定时拉便便的好习惯,即使排不出也要按时上卫生间,渐渐导致条件反射.有的大便干燥者,经过这样的练习后,就能定时自动拉便便了.平日里在饮食方面,应每天吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议:每天清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.假如大便干燥严重需用泻药

您好；应注意每天坚持适当的活动,养成每天定时拉便便的好习惯,即使排不出也要按时上卫生间,渐渐导致条件反射.有的大便干燥者,经过这样的练习后,就能定时自动拉便便了.平日里在饮食方面,应每天吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.

意见建议:每天清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.假如大便干燥严重需用泻药

您好。假如是上课才发现这种症状，估计是心理因素导致的。也就是常说的心因性疾病。假如平时也是发现这种症状那就是有问题了。那么就须要去神经内科检查一下。接着再医治。

病例分析:这是一种神经症症状，听没听过恐怖症，严格分累你应当是社交恐怖症里的“视恐怖”，可以找专业心理医生做一下放松练习，脱敏疗法等，也可辅助用一些抗焦虑药物，问题不会很严重，不用过度紧张。意见建议:自个上网查查，也估计处理，试试啊

您好，这种情况属于大便干燥，多因为生活不规律、饮食不均衡等所致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食品,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；去除精神紧张,依据身体情况,适当活动,以促使胃肠蠕动,有助于粑粑通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

病例分析:这是一种神经症症状，听没听过恐怖症，严格分累你应当是社交恐怖症里的“视恐怖”，可以找专业心理医生做一下放松练习，脱敏疗法等，也可辅助用一些抗焦虑药物，问题不会很严重，不用过度紧张。
意见建议:自个上网查查，也估计处理，试试啊