您好,根据你的描述可能是咬指甲的情况,是一种不良的心理习惯。与缺乏营养没有关系。建议您买一个最小包装的黄连素片。用一小匙水溶解一片药,再将药水涂到经常咬的指甲上。下次再咬时会因极苦的味道而阻断你的啃咬。通过建立一个“恶性循环刺激”,很快就能改掉你的不良习惯。
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您好,根据你的描述可能是咬指甲的情况,是一种不良的心理习惯。与缺乏营养没有关系。建议您买一个最小包装的黄连素片。用一小匙水溶解一片药,再将药水涂到经常咬的指甲上。下次再咬时会因极苦的味道而阻断你的啃咬。通过建立一个“恶性循环刺激”,很快就能改掉你的不良习惯。