上初中的时候就有近视了，怎么改善？？

最好找正规点的医院，权威性好点的。建议如不是工作及特殊需要不能戴镜者，尽量不要急于考虑屈光性手术，应首选戴镜。

你好；建议平时要注意养成良好的用眼习惯，保持正确的看书写字姿势及距离，看书或看电视一小时要休息十分钟，多远望，每天做眼部按摩和热敷，这些对保护良好的视力是很有帮助的。饮食上建议可以多吃一些对眼睛有益的食物，如富含蛋白质类的瘦肉类，还可以多补充一些富含维生素A的食物，多吃一些水果和绿色蔬菜。

您好！激光矫治手术可用于年龄18-55周岁，100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点


建议至于您的情况能否手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。