最近的肚子开始变大了，怀孕 怎样预防妊娠纹好，有方法指教么？

你好
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

你好！很高兴为你解答。怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。以上几方面对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助。

像这样子的话，你可以用橄榄油擦一下，再者有一些妈妈的用的护肤店也可以购买到专业的防止妊娠纹的产品，现在妈妈怀孕了大多数家在都是比较关系，营养方面也可保持平均，胎儿的重量要控制得好。

你好怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

你好！很高兴为你解答。怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。以上几方面对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助。