中年人什么钙片补钙效果好

144
提问者 胡桃匣子的猫
2018-01-09 11:19 悬赏 41财富值 阅读 569回答 3

准备怀孕
© 著作权归作者所有
举报问题
登录 后发表回答
lovehope
1楼 · 2018-01-09 11:38.采纳回答

碳酸钙+维生素D配方钙剂比较好,维生素D有利于钙的吸收！推荐体恒健牌钙之缘片,老牌子的钙片,我给我老公买的就是这个

29人赞 添加讨论(1) 回答 举报
李芳梅
2楼-- · 2018-01-09 11:38

你好这位朋友，很高兴为您解答。补钙的话，可以补充葡萄糖酸钙。中年人容易发生缺钙，平时的饮食上也要注意调整多吃含钙高的食物，比如说豆制品，奶制品等等。另外要注意平时要多晒太阳。

42人赞 添加讨论(0) 回答 举报
linmoumou001
3楼-- · 2018-01-09 11:28

你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的，建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

41人赞 添加讨论(0) 回答 举报
相关问题
收藏的人(4)
米粒妈咪 · 问题RSS订阅 · 网站标签 · 最新问题 · 帮助中心 · 合作伙伴
Copy 2018 https://m.milimami.com/ All Rright Reserved. 粤ICP备20017905号-5 / 粤ICP备20017905号-5/ Wxb 举报电话：400-693-8808 / Zggsrz