我长妊娠纹了，真是太难看了，请问孕妇怎么消除妊娠纹？

你好，很高兴为你解答。准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡是减轻妊娠纹的有效方法。

你好，很高兴为你解答。准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡是减轻妊娠纹的有效方法。

您好，根据您的描述，这种情况可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅,也可以多吃些含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质的水果。祝您越来越漂亮！

你好,这位朋友,很高兴为您解答.妊娠纹是不可以自然消失了，目前消除妊娠纹通常采用的办法可以有精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。

你好，很高兴为你解答！妊娠纹出现后几乎是消除不了。在孕期就应该坚持用橄榄油擦肚皮，能起到预防作用。产后妊娠纹随着时间的增加会慢慢淡化，变平整。没有任何产品能有效去妊娠纹，不要轻易相信。