我怀有4个月大的身孕，请问孕妇怎样能消除妊娠纹？

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提问者 广州吉宝乐
2018-01-09 11:05 悬赏 22财富值 阅读 1320回答 9

准备怀孕
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black_widoww
2楼-- · 2018-01-09 11:35

你好，很高兴为你解答。准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡是减轻妊娠纹的有效方法。

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black_widoww
3楼-- · 2018-01-09 11:36

你好，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

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知易行难l
4楼-- · 2018-01-09 11:34

怀孕了多数孕妇在六七个月的时候会开始长妊娠纹的，但有些孕妇也是不会长的，你现在可以尝试擦一些防止妊娠纹的精油

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