我经常熬夜,会不会影响到卵巢健康?

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提问者 wanying
2018-03-28 09:52 悬赏 91财富值 阅读 819回答 1

我经常熬夜,会不会影响到卵巢健康?总看到网上说女性要保护卵巢。

准备怀孕
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米粒妈咪
2楼-- · 2018-03-28 10:18

首先要作息规律,少熬夜,因为经常熬夜使女性体内的生物钟发生紊乱,易使神经系统和内分泌系统的功能失调,进而导致卵巢功能受损。其次要适当运动,不可过度剧烈,也不宜盲目减肥。

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