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注意不熬夜，生活要规律。这些对身体状态的影响是很大。除此之外，像孕前用药也要注意。比如临时用药，如感冒、发烧用药，妈妈在备孕期用药就要慎重。如果身体不适需要用药，建议先咨询妇产科医生，医生会判断所用药对怀孕是否有影响，是否会对胎儿有损害。如果在不知道自己怀孕的情况下吃药，医生会根据用药的时间点是否已经受孕，胎儿已经发育到哪个阶段，另外还会根据药物的种类、剂量和药效持续时间综合判断。因此，药物对胎儿的影响不能一概而论，要根据具体情况综合分析。