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有些老人会鼓励妈妈在孕前或者孕期多吃，认为可以增加营养。实际上，目前真正营养不良的人群很少，而营养过剩的会比较多。如果营养过剩，则表现在体重增加过快，也容易诱发糖尿病。部分妈妈没有肥胖，但是检查发现血糖过高，一般糖尿病症状较轻或者血糖并不是太高的情况下，不会有明显的表现。所以在这种情况下，我们不认为怀孕后就应该额外地增加营养，我们鼓励妈妈以不挑食、饮食均衡为主。在备孕期间，饮食和运动相辅助调节身体状态才更有效。