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要避免宫外孕首先要做好避孕措施。因为避孕失败可能要做流产，流产会有潜在逆行感染的风险，可引起输卵管等各种炎症，增加了宫外孕的风险。所以一定要好避孕措施，避孕套是最安全和最经济，也是最好的预防，可以很好地降低人工流产几率。 其次，发现有月经异常或其他妇科疾病，及时到医院就诊。第三、还要注意性生活卫生，洁身自好。