老上火，每两天才一次大厕，有时很硬，有时便带血。难受，常和凉茶一点用都没有！

便秘导致原因有很多的类型的。可能是有中气不足，湿气粘滞，燥热等原因引起的便秘的症状。结合自己的症状口服麻仁丸的方法治疗。要多吃新鲜蔬菜水果。

多喝点水，或者喝点果茶，像特福芬的混合花果茶、水果茶很不错，清热下火、助消化，还缓解腹胀，很不错

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这是便秘的症状，便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。

这是便秘的症状，便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。