少精弱精吃什么食物适合？

您好很高兴为您解答问题少精的情况下可以吃黄色橘红色水果和蔬菜有助于提高精子质量其中红萝卜效果最好对生育能力的改善效果最明显番茄红素摄入量大精子更易成形男性应多吃胡萝卜西红柿红薯橙子等果蔬同时搭配一些鱼类对生育能力的改善效果最好

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你好，通过你的描述，一般如果少精弱精的情况下，是可以做注意营养的补充，多吃些动物的肾脏，以及羊鞭之类的食物做补充，也可以多吃些韭菜，以及新鲜蔬菜做调理，药物治疗也是可以的！

可以多吃人参，因为人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。韭菜有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。鲑鱼增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。