少精症平时要注意什么

提问者竹009 关注

2018-01-09 11:11 悬赏 96财富值阅读 800回答 5收藏 3

准备怀孕

5条回答

xiaoyi186

1楼 · 2018-01-09 11:32.采纳回答

你好，少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平。　　

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zhangkaidi

2楼-- · 2018-01-09 11:26

男性少精和弱精要补充锌补硒，可通过食物和补充锌硒产品两方面着手治效果果明显。锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的效果，平常多吃少许瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉、核桃仁等富锌富硒食物，同时搭配育之缘片一起调养三个月左右，可改进少精弱精，提升精子质量

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oooss

3楼-- · 2018-01-09 11:33

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阿呆

4楼-- · 2018-01-09 11:44

你好假如男性精子的活力达不到，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况要紧的话害好像造成不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是造成男性不育的重要原因之一常见的引发弱精症的原因：1、抽烟习惯：每天抽烟超过半盒的男性多数精子活率不正常。2、饮酒习惯：大量饮酒后精子畸形率明显升高　3、精索静脉曲张：有血液返流的精索静脉曲张须要手术　4、前列腺炎对精子活率也有必须影响。5、摄取大量被农药污染的水果、蔬菜是造成人类精子质量降低的重要因素意见提议：提议济生集补肾固精方医治，避免手淫不要吃过于油腻的食物，戒烟酒，注意健康的生活方式和良好的生活习惯生活在舒服的环境中，祝早日恢复。

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