孕妈需要补充哪些矿物质吃？吃什么才能补充呢

孕妇奶粉可以在怀孕的时候一直喝到哺乳的，孕妇奶粉里含有孕妇所需要的很多维生素，有助于胎儿的营养补充，同时哺乳时喝也可让奶水充足下奶也快的，我们家买的是德国特福芬的，味道不腥，价格也不是很贵，我一发现怀孕了就开始喝这个了。

孕妇奶粉可以在怀孕的时候一直喝到哺乳的，孕妇奶粉里含有孕妇所需要的很多维生素，有助于胎儿的营养补充，同时哺乳时喝也可让奶水充足下奶也快的，我们家买的是德国特福芬的，味道不腥，价格也不是很贵，我一发现怀孕了就开始喝这个了。

你好，很高兴为你解答！孕妈呀，三个月补点钙就好了。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。