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建议你在备孕前，去医院全面检查一下身体，确定身体没问题情况下再备孕。备孕期间保证充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
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您好很高兴为您解答问题孕前有必要做检查检查自身的健康状况也要注意避免过分劳累情绪不佳防污染防辐射饮酒过度等情况下受孕以免影响受精卵形成不佳