寻找几本健康养生类的书籍

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提问者 泉中水CRS
2018-03-15 09:42 悬赏 54财富值 阅读 1831回答 1

寻找几本健康养生类的书籍,最好多来几本

健康养生
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风语者_001
1楼 · 2018-03-15 09:42.采纳回答

1.《雪可MM战“痘”手册》TXT下载 作者:雪可
内容简介:
去痘去印13种经验对抗痘痘美肤必修课
祛油清痘美肤纠错教你减少痘痘印记贴士
三餐中的去痘之计快速消除青春痘洗脸法
藏起痘痘肌的有效捷径简单便宜抗痘方法
对抗青春痘的十大秘诀有“青春痘”的MM彩妆重点http://www.mxtxt.cn/thread-6607-1-1.html
2.《从头到脚要美丽》TXT下载 作者:南丘阳
内容简介:
1、从头到脚的全方位保养大法,让女人身上每一寸肌肤都焕发光彩,从对自己身体的信心逐渐生发出对生活与人生的自信,成就女人真正的幸福;   2、12种身心共治精油保养法,手把手教会每一位女性,用最积极的生活态度、最简单的方法,成为众人眼中优雅得无可挑剔的贵族;   3、30个中医美容养颜小妙招,让你花最少的银子,在最短的时间里内外兼修,养足气血,由内而外透出令人羡慕的自然之美。
http://www.mxtxt.cn/thread-6605-1-1.html 3.《雪可MM化妆手册》TXT下载 作者:雪可
逐步教你搭配双色眼影选购眼影的三个小技巧
眼影选色 适合自己才耀眼缤纷眼影活用法则
巧画多彩眼影眼影游戏睫上生花
http://www.mxtxt.cn/thread-6604-1-1.html 4.《夏季中医养生》TXT下载 作者:李桐/蒲志兰
  炎炎夏日里的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜的蔬菜瓜果,如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等,既可满足人体所需营养,又可预防中暑。吃冷饮要适度,不可过多吃寒凉之品,否则会伤阳而损身。另外,吃些醋,醋既能生津开胃,又能杀灭病菌,预防胃肠道病。
http://www.mxtxt.cn/thread-6599-1-1.html 5.《把健康彻底说清楚》TXT下载 (完结)作者:曲黎敏
一年有春夏秋冬四季,一天有子丑寅卯等十二时辰,它们与我们的身体有什么关系?人生有喜怒哀乐,生活有油盐酱醋,它们对我们的身体有什么影响?为什么有些人生来好身体,有些人生来一身病?为什么有些人赖赖唧唧活百年,有些人身体强壮英年逝?健康到底是怎么回事?我们身体里面的气血,经脉,穴位、五脏六腑,以及我们自身的情志,衣食住行,怎样决定着我们的健康……这就是我们在这里必须要讲清楚的问题。
http://www.mxtxt.cn/thread-6116-1-2.html 6《BM魔法塑身》txt电子书下载 作者:(日)飨庭秀直 著,孟祥竹,宿因 译
要说本书是一部集大成的精华之作也不为过。对那些试用过多种减肥方法都没什么感觉的人,按照本书介绍的方法去做,也一定能体会到BM健身法的良好效果。
只要遵照书中介绍的三种方法去做,就一定会把体重减下支。这样说虽然听起来像神话一样,但实际上却完全建立在科学之上。本书所介绍的方法以运动生理学为基础,一举成为最先进的健身理论。
http://www.mxtxt.cn/thread-5268-1-4.html 

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