您好,很高兴为你解答。痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷,甚至昏厥。女人痛经是很正常的事情,痛经是80%以上的女性都会出现的症状,影响工作、学习、生活,周期缩短,下腹疼痛加剧等等,所以在月经期最好禁忌生冷的食物。 调节情绪:中医讲到,女性月经期间,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易情志不安,心理也欠稳定,容易加重不适感,也可使痛经加重。女性在经期应保持心情的舒畅,听听轻音乐,静静的休息等等,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”,保持一个愉悦的心情。 劳逸结合:女性在月经期间要保证充足的睡眠,尽量不要做运动,如打球、游泳、跑步等等,女性在经期做运动容易发生经血过多,使痛经反复发作。很多痛经生完孩子就会康复。
一般都说生孩子后就会好转呢,你还是赶紧生了看看吧,我朋友之前也是痛经比较厉害,生了后好象没听她说过这个问题呢。
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其实真是没有月经了,我们也就老的比较快了,有时候还真的不想月经就这么没有了,你可以咨询一下医生,调理一下,痛经通常是由于宫寒造成的,平时要注意多吃一些温补的食物。月经期间一定要注意腹部的保暖。
女性每个月有月经来潮是正常的,如果过早的没有月经了,反倒是不正常的了。如果你有痛经等情况的话,建议平时不要吃太凉的食物。适当喝些益母草颗粒会好些的。
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您好,很高兴为你解答。痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷,甚至昏厥。女人痛经是很正常的事情,痛经是80%以上的女性都会出现的症状,影响工作、学习、生活,周期缩短,下腹疼痛加剧等等,所以在月经期最好禁忌生冷的食物。 调节情绪:中医讲到,女性月经期间,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易情志不安,心理也欠稳定,容易加重不适感,也可使痛经加重。女性在经期应保持心情的舒畅,听听轻音乐,静静的休息等等,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”,保持一个愉悦的心情。 劳逸结合:女性在月经期间要保证充足的睡眠,尽量不要做运动,如打球、游泳、跑步等等,女性在经期做运动容易发生经血过多,使痛经反复发作。很多痛经生完孩子就会康复。
一般都说生孩子后就会好转呢,你还是赶紧生了看看吧,我朋友之前也是痛经比较厉害,生了后好象没听她说过这个问题呢。
您好,很高兴为你解答。痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷,甚至昏厥。女人痛经是很正常的事情,痛经是80%以上的女性都会出现的症状,影响工作、学习、生活,周期缩短,下腹疼痛加剧等等,所以在月经期最好禁忌生冷的食物。调节情绪:中医讲到,女性月经期间,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易情志不安,心理也欠稳定,容易加重不适感,也可使痛经加重。女性在经期应保持心情的舒畅,听听轻音乐,静静的休息等等,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”,保持一个愉悦的心情。劳逸结合:女性在月经期间要保证充足的睡眠,尽量...查看更多>>
其实真是没有月经了,我们也就老的比较快了,有时候还真的不想月经就这么没有了,你可以咨询一下医生,调理一下,痛经通常是由于宫寒造成的,平时要注意多吃一些温补的食物。月经期间一定要注意腹部的保暖。
女性每个月有月经来潮是正常的,如果过早的没有月经了,反倒是不正常的了。如果你有痛经等情况的话,建议平时不要吃太凉的食物。适当喝些益母草颗粒会好些的。